サップヨガ

基本のコース＋サップの上でヨガを行うサップヨガが組み合わさった90分のコース。 道具は全て貸してくれます。サップが初めての方でも大丈夫！インストラクターが丁寧に乗り方、漕ぎ方を教えてくれます。慣れてきたら、サップヨガ協会認定インストラクターによる、サップヨガを行います。水の揺らぎと、気持ち良いストレッチで、心も体もリフレッシュされる人気のコース。